Данное упражнение надо сделать каждому, кто хочет измениться!

Потому что благодаря этому, вы поймёте, что хотите получить от жизни, чего достичь и что оставить после себя.

Это кажется волшебством, но если эти цели будут записаны, то они каким-то образом будут воплощаться. Вы программируете себя на достижение целей.

Вот что нужно для того, чтобы сделать это упражнение:

1. Блокнот
Обычный блокнот, с большим количеством листов. Позже узнаете, зачем. Ещё надо, чтобы он был крепеньким, потому что он прослужит вам не один год.

2. Ручка/ карандаш

3. Время
Нужно свободное время. Примерно 4-6 часов. Главное — не останавливаться. Сели, написали и встали.

4. Вдохновение
Вам нужно вдохновение, чтобы написать эти 100 целей. Нужно помечтать и понять, чего вы хотите.

И ещё, когда будете выполнять упражнение, вас никто не должен отвлекать, вам нужно быть наедине с собой. Поэтому предупредите людей, чтобы вас не отвлекали. Отключите звук на телефоне и приступайте.

И знайте, что все цели можно поделить на три категории. Быть. Уметь. Иметь. К примеру:

Быть бизнес-леди, уметь зарабатывать деньги, иметь машину.

С чего начать:
Просто думайте, что бы вы хотели иметь, кем хотели бы быть, что могли бы уметь. И пишите.

1 лист — 1 цель. 100 целей — 100 листов.

Сначала, скорее всего, это будут цели, закрывающие материальные потребности. Иметь машину, иметь что-либо.
Например, хочу дом.
Таких целей будет примерно до 25.
Затем пойдут всякие поступки: прыгнуть с парашютом, взойти на гору… Ещё 15 закрыли.

25 + 15 = 40. Осталось 60.

Ещё 40 уйдёт на категории быть и уметь.
Уметь делать сальто, быть честным.

А потом…
Потом вы задумаетесь о том, что оставить после себя, что привнести в этот мир. И это главное. То, для чего вы были рождены.

Если вы не писали бы цели, а просто держали их в голове, то первые 20–30 целей вы неминуемо бы закрыли, такова природа. А остальные вряд ли.
Если же вы их написали, то тогда ваши шансы сильно повышаются.

Так что означают последние 20 целей?
Они являются важнейшими целями в вашей жизни. От их реализации мир точно станет лучше.

Что делать дальше:
Желательно подкрепить цели картинками. К примеру, если вы задумали съездить в Дубай, возьмите и вклейте на страницу фотографию Дубая.

Итак, вы закончили. Ставьте блокнот на полку. Главное — НЕ ПОТЕРЯЙТЕ. Открыв его через год, вы удивитесь, но часть целей, которые вы написали, реализуются.

Правило 72 часов

Если вы не сделаете этого в течение 72 часов, начиная с этой минуты, то с 95% вероятностью вы не сделаете этого никогда.
Ну что, будете писать 100 целей, кто готов писать, ставьте +++ в комментариях.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here