Список счастья! Что это ещё за списки чудес такие? Всё просто, когда становится слишком плохо, тяжело, устала, дети не спят, никто не помогает, работы много, сил нет – нужно что-то делать с таким состоянием!

У меня для этого есть список с радостными событиями, после которых я чувствую себя счастливой! Он похож со списком наполнения энергии, но здесь больше эмоциональных вещей!

Что это может быть?

🔸 Встретиться с друзьями и много смеяться, вспоминать смешные истории из прошлого и планировать будущие совместные встречи

🔸 Пойти в салон красоты, радовать себя, читать журналы и попробовать что-то новое (массаж стоп, кокосовый уход за волосами, массаж головы и укладка)

🔸 Побыть на природе одной, взять с собой книгу, блокнот с ручкой, гулять, наблюдать, писать планы на будущее

🔸 Наоборот, побыть с семьей, выехать на природу, не готовить, не убирать, приехать туда, где за тебя всё это делают (обожаю за это пансионаты)

🔸 Отклониться (забить) на один день от правильного питания, купить чипсов, шоколадок, лимонада, выбрать вдохновляющий фильм и пересматривать (сотню раз смотрела “Дьявол носит Prada”)

Нашли для себя что-то из списка или может что-то, наоборот,  добавили бы? Как вы спасаетесь, когда устали от всего и всех?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here