Саморазвитие

Хочу поделиться с вами информацией о том, что у нас стартовал первый набор моего курса «Время успевать». Девушки знакомятся, начинают изучать и выполнять первый модуль, и в рамках этого хотела рассказать о своём отношении к обучению. Я всегда проходила и изучала много материалов, курсов, книг, видео- и аудиотренингов, но только буквально...
Сегодня хочу с вами поговорить на тему усталости от своих целей, задач, желаний и мечт. Вот вроде бы и список в начале года написали вдохновляющий, и действия нужно делать понятные, но совсем не хочется.⠀ В таких случаях я всегда все ставлю на паузу и перестаю что-либо делать, занимаюсь собой, детьми,...
Продолжаем изучать как женщина может наполняться энергией, в среду когда была на радио три раза за эфир вопросы были именно на эту тему! ⠀ Видимо в современном обществе и правда мы привыкли бежать сломя голову за нашими целями, задачами, достижениями, а вот себя восстановить или хотя бы что-то сделать для себя...
Конечно же я много слышала информации о том, как полезно проводить время абсолютно без подключения к гаджетам! ⠀ Но я как и везде ищу баланс и затеи вроде «14 дней в лесу без связи» пока не для меня, но я могу делиться с вами микро-шагами, которые делают мою жизнь лучше!👌 ⠀ Уже 5...
Продолжаем сегодня тему ресурсного состояния и сегодня перейдём в практическую плоскость! И ответим на вопрос: «Энергии и сил нет, это понятно, а что делать то?».🤷🏻‍♀️ ⠀ Мы начинаем с тела, так как это в первую очередь ваше здоровье! И я абсолютно убеждена, что пока женщина не высыпается, не ухаживает за собой,...
В декабре и январе прошли сотни тренингов о том, как правильно подвести итоги года, и десятки марафонов и вебинаров о том, как спланировать наступивший год максимально успешно. Однако по статистике от Statistic Brain Research, 28% бросают свои новогодние цели уже после первой недели, 42% — после первого месяца и 55% забывают о них через полгода. Получается, мало единоразово расписать свои...
Продолжаем историю с поиском предназначения, после того, как я осознала насколько все печально с точки зрения познания себя, я перечитала десятки книг. ТОП-5 лучших по моему мнению можете найти в постах раньше.👇 ⠀ Далее я начала выписывать все упражнения и делать, знаете, очень часто бывает, что тренер, коуч, друг говорит тебе,...
На мой взгляд самое ключевое в жизни женщины - ЭНЕРГИЯ!⚡ ⠀ Не верите? Просто понаблюдайте, как от настроения женщины меняется настроение в семье или коллективе!👌Про семьи с детьми вообще молчу, ребёнок до 3-х лет считывает энергетику мамы и если у вас ребёнок капризный и крикливый, то в первую очередь нужно смотреть...
Я сама по природе своей организатор и мне нужно, чтобы все было четко по полочкам, системно и понятно! ⠀ И конечно даже вопрос поиска себя и своего предназначения я начала с того, что разложила все по составляющим! ⠀ Первое в моем списке оказалось прочтение книг (книги я читаю каждый день и читаю много,...
Продолжаем раскрывать тему приоритетов, начало в первой части.😉 Я обещала поделиться своим личным опытом, рассказываю. ⠀ ⚡ ПРИОРИТЕТЫ ⚡ ⠀ 1. Я сама. Сюда входит забота о себе, красота и здоровье, мое духовное и интеллектуальное развитие, образование. 2. Муж. Да-да, до детей, а не после.👌 Как часто любимых задвигают на второй план после рождения...

Последние статьи